月別アーカイブ: 1月 2000

＜下準備＞ ・シーフードミックスは解凍しておく。 ・玉ねぎはみじん切りにしておく。 ・牛乳は温めておく。 １） フライパンにバターを熱し、玉ねぎを弱火で炒め色が付かない程度に炒まったら　シーフードミックスも加え炒める。 … 続きを読む →